Ik heb mijn grenzen weer beter leren herkennen en ik kan nu telkens zelf de keuze maken wat ook goed voor mij is. Jenny heeft mij weer geleerd om meer op mijn eigen gevoel te vertrouwen en mijzelf meer kenbaar te maken. Ik ben zelfverzekerder geworden, durf mijn gevoel beter te laten zien, zonder gêne/schaamte nee zeggen als iets mij niet uitkomt. Wat ik ook heel fijn vind is dat ik mijn energie en positiviteit heb behouden.

Voorheen was mijn valkuil dat ik vaak geen nee kon zeggen en toch alle taken (en daarmee gepaard gaande verantwoordelijkheid) op mij nam. Ik deed meer dan wat ik eigenlijk lichamelijk aankon.

Als ik dan een keer afhield of “nee” zei, dan geneerde ik mij daarvoor. Ik luister nu veel beter naar mijn lichaam en pak dan ook vaker en op tijd mijn rust.

Het komt nog wel eens voor dat ik weer te veel hooi op mijn vork neem, maar dat heeft ook te maken met de aard van het beestje. Ik wil toch graag zorgzaam blijven, maar het hoeft niet altijd negatief te zijn, als het maar niet structureel is. Ik bepaal nu zelf wanneer ik bij tijd en wijle mijn rust neem, mij weer kan opladen, zodat ik daarna met meer energie iets kan ondernemen en er ook meer van kan genieten.

Hiervoor ben ik Jenny héél erg dankbaar. Ik ben ook erg blij dat ik deze stap heb genomen. Jenny is vriendelijk, luistert goed, is begripvol, toont interesse in (culturele) achtergronden en heeft mij, last but not least, een goede begeleiding gegeven. Ik zal haar dan ook zeker bij anderen aanbevelen.